Cerebrovita, normal odaklanma, dikkat ve hafızayı destekleyen sitikolin, fosfatidilserin ve Omega 3 içeren güvenilir takviye gıdalar sunar.


Cerebrovita | Beyin Sağlığı ve Bilişsel Destek Takviyeleri

Adana

Türkiye

Seyhan

Default

Kayan Yazı

Yazı

Sosyal Medya Hesapları

Facebook

Instagram

Twitter

LinkedIn

Pinterest

YouTube

TikTok

Features

Feature

Resim

Başlık

Altbaşlık

Yönlendirme

Açıklama

Tabbed Features

Tab Label

Image

Is List Type Dot ?

Soru - Cevap

Soru

Cevap

Swiper Slide

Slides

Button

Yazı Rengi

Buton Yazı Rengi

Buton Arkaplan Rengi

Content Position

Mobile Image

Button Hover Arkaplan Rengi

Button Hover Yazı Rengi

Tablet Image

Video

Subtutle

Background Image Link

Mobile Content Position

Text Align

Desktop Image Size

Mobile Image Size

Social Media Posts

Post

Link

Aspect Ratio

Promo Texts

Text

Brands

Brand

Background Gradient

First Color

Second Color

test

item1

item2

AspectRatio

Description Position

Image Object Fit

Testimonials

Testimonial

Rating

Quote

Writer

Logo Position

Horizontal Align

Banner List

Banner

Title

Text Color

Button Background Color

Button Text Color

Grid Layout

Image Gallery

Gallery Item

Heading

TextAlign

Image Size

Cart Page Info Items

Cart Page Info Item

Button & Links

Button & Link

Background Color

Border Color

Hover Text Color

Hover Background Color

Open Link New Tab

Desktop Button Width

Mobile Button Width

Border Radius

Hover Border Color

nofollow

noreferrer

noopener

FixedAddToBasketButtonPosition

Alışveriş deneyiminizi iyileştirmek için yasal düzenlemelere uygun çerezler (cookies) kullanıyoruz. Detaylı bilgiye Gizlilik ve Çerez Politikası sayfamızdan erişebilirsiniz.

Özel fiyatları ve içerikleri görüntüleyebilmek için Türkçe ile devam edin.

Cerebrovita

<h1><br></h1>
<h1><br></h1><h2 style="box-sizing: inherit; border-width: initial; border-style: none; box-shadow: none; margin-bottom: 0px; font-size: 16px; font-weight: 400;"><br style="box-sizing: inherit; border-width: initial; border-style: none; box-shadow: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Montserrat, sans-serif; font-weight: 400;"></h2>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    İçerik Listesi
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <table style="width:100%; border-collapse: collapse; font-size:14px; text-align:left;">
      <thead>
        <tr style="background-color:#F9FBFC; border-bottom:1px solid #E0E0E0;">
          <th style="padding:8px;">Bileşen</th>
          <th style="padding:8px;">Miktar (mg/5 mL)</th>
          <th style="padding:8px;">%BRD*</th>
        </tr>
      </thead>
      <tbody>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Safran Ekstresi (<span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Affron®</span>)</td>
          <td style="padding:8px;">30 mg</td>
          <td style="padding:8px;">-</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;"><span style="color: rgb(119, 119, 119); font-size: 13px;">*BRD: Beslenme Referans Değeri</span></td>
          <td style="padding:8px;"></td>
          <td style="padding:8px;"><br></td>
        </tr>
      </tbody>
    </table>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    <span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 600;">Ürün Özellikleri</span>
    <span style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 600; font-size: 18px; font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; color: rgb(143, 202, 241);">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="font-weight: 600; margin-bottom: 16px;">Patentli Bileşen</div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">Affron®, safran ekstresinin patentli formudur.</p>
    </div>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Önemli Uyarılar
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📦</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi kargoya teslim etmeden önce özenle paketlemekteyiz.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⚠️</div>
      <p style="margin: 0;">Lojistik süreçlerde oluşabilecek kırılmalara karşı, ürünü teslim almadan önce kontrol etmeniz gerekmektedir.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📝</div>
      <p style="margin: 0;">Tarafınıza ulaşan pakette kırık/sızıntı fark etmeniz durumunda, ürünü teslim almayarak kargo görevlisine tutanak ile teslim ediniz.</p>
    </div>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Kargo Hakkında
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🚚</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi sizlere ücretsiz kargo ile ulaştırmaktayız.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⏱️</div>
      <p style="margin: 0;">Operasyonel durumlar uygun olduğu sürece, kargo teslim süremiz 1 iş günüdür.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📲</div>
      <p style="margin: 0;">Kargo takibini, SMS ile gönderilen takip kodu veya hesabınız üzerinden yapabilirsiniz.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌴</div>
      <p style="margin: 0;">Uzun tatiller öncesi son 2 gün verilen siparişler, tatil sonrası kargoya verilir.</p>
    </div>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Günlük Kullanım Önerisi
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">👶</div>
      <p style="margin: 0;"><strong>4–10 yaş:</strong>&nbsp;5 ml</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">👨‍👩‍👧‍👦</div>
      <p style="margin: 0;"><strong>11 yaş ve üzeri:</strong>&nbsp;5 ml</p>
    </div>
  </div>
</details>

Safrovita Sıvı Safran Ekstresi 

<h1><br></h1>
<h1><br></h1><h2 style="box-sizing: inherit; border-width: initial; border-style: none; box-shadow: none; margin-bottom: 0px; font-size: 16px; font-weight: 400;"><br style="box-sizing: inherit; border-width: initial; border-style: none; box-shadow: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Montserrat, sans-serif; font-weight: 400;"></h2>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    İçerik Listesi
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <table style="width:100%; border-collapse: collapse; font-size:14px; text-align:left;">
      <thead>
        <tr style="background-color:#F9FBFC; border-bottom:1px solid #E0E0E0;">
          <th style="padding:8px;">Bileşen</th>
          <th style="padding:8px;">Miktar (mg/kapsül)</th>
          <th style="padding:8px;">%BRD*</th>
        </tr>
      </thead>
      <tbody>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Safran Ekstresi (<span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Affron®</span>)</td>
          <td style="padding:8px;">30 mg</td>
          <td style="padding:8px;">-</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;"><span style="color: rgb(119, 119, 119); font-size: 13px;">*BRD: Beslenme Referans Değeri</span></td>
          <td style="padding:8px;"></td>
          <td style="padding:8px;"><br></td>
        </tr>
      </tbody>
    </table>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    <span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 600;">Ürün Özellikleri</span>
    <span style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 600; font-size: 18px; font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; color: rgb(143, 202, 241);">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="font-weight: 600; margin-bottom: 16px;">Patentli Bileşen</div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">Affron®, safran ekstresinin patentli formudur.</p>
    </div>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Önemli Uyarılar
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📦</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi kargoya teslim etmeden önce özenle paketlemekteyiz.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⚠️</div>
      <p style="margin: 0;">Lojistik süreçlerde oluşabilecek kırılmalara karşı, ürünü teslim almadan önce kontrol etmeniz gerekmektedir.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📝</div>
      <p style="margin: 0;">Tarafınıza ulaşan pakette kırık/sızıntı fark etmeniz durumunda, ürünü teslim almayarak kargo görevlisine tutanak ile teslim ediniz.</p>
    </div>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Kargo Hakkında
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🚚</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi sizlere ücretsiz kargo ile ulaştırmaktayız.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⏱️</div>
      <p style="margin: 0;">Operasyonel durumlar uygun olduğu sürece, kargo teslim süremiz 1 iş günüdür.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📲</div>
      <p style="margin: 0;">Kargo takibini, SMS ile gönderilen takip kodu veya hesabınız üzerinden yapabilirsiniz.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌴</div>
      <p style="margin: 0;">Uzun tatiller öncesi son 2 gün verilen siparişler, tatil sonrası kargoya verilir.</p>
    </div>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Günlük Kullanım Önerisi
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;"><span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">👨‍👩‍👧‍👦</span></div>
      <p style="margin: 0;"><span style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: bolder; font-size: 15px; font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif;">11 yaş ve üzeri:</span><span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">&nbsp;1 kapsül</span></p></div>
  </div>
</details>

Safrovita Safran Ekstresi Kapsül

<h1><br></h1><h1><br></h1>



<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    İçerik Listesi
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <table style="width:100%; border-collapse: collapse; font-size:14px; text-align:left;">
      <thead>
        <tr style="background-color:#F9FBFC; border-bottom:1px solid #E0E0E0;">
          <th style="padding:8px;">Bileşen</th>
          <th style="padding:8px;">Miktar (10 mL)</th>
          <th style="padding:8px;">%BRD*</th>
        </tr>
      </thead>
      <tbody>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Sitikolin (Cognizin®)</td>
          <td style="padding:8px;">340 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Krill yağı</td>
          <td style="padding:8px;">300 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr>
          <td style="padding:8px; padding-left:24px;">Omega 3</td>
          <td style="padding:8px;"><span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">~</span>120 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr>
          <td style="padding:8px; padding-left:24px;">EPA</td>
          <td style="padding:8px;"><span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">~</span>60 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px; padding-left:24px;">DHA</td>
          <td style="padding:8px;"><span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">~</span>42 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Fosfatidilserin (SharpPS®)</td>
          <td style="padding:8px;">200 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin E</td>
          <td style="padding:8px;">20 mg α-TE</td>
          <td style="padding:8px;">166,7%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B3</td>
          <td style="padding:8px;">16 mg NE</td>
          <td style="padding:8px;">100%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B5</td>
          <td style="padding:8px;">6 mg</td>
          <td style="padding:8px;">100%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B6</td>
          <td style="padding:8px;">1,2 mg</td>
          <td style="padding:8px;">85,7%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B1</td>
          <td style="padding:8px;">1 mg</td>
          <td style="padding:8px;">90,9%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B2</td>
          <td style="padding:8px;">1,2 mg</td>
          <td style="padding:8px;">85,7%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Folik asit</td>
          <td style="padding:8px;">200 mcg</td>
          <td style="padding:8px;">100%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B12</td>
          <td style="padding:8px;">2,4 mcg</td>
          <td style="padding:8px;">96%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;"><span style="color: rgb(119, 119, 119); font-size: 13px;">*BRD: Beslenme Referans Değeri</span></td>
          <td style="padding:8px;"></td>
          <td style="padding:8px;">**: BRD saptanmamıştır</td>
        </tr>
      </tbody>
    </table>
  </div>
</details>



<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Ürün Özellikleri
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    
    <div style="font-weight: 600; margin-bottom: 16px;">14 İçerik Bir Arada</div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">Cognizin®, sitikolin'in patentli formudur.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">SharpPS®, fosfatidilserin'in patentli formudur.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">Quatrelic®, folik asit'in patentli formudur.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">Omega-3 yağ asitleri (Omega, EPA, DHA)</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">B Vitaminleri (B3, B5, B6, B1, B2 ve B12)</p>
    </div>

  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Önemli Uyarılar
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📦</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi kargoya teslim etmeden önce özenle paketlemekteyiz.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⚠️</div>
      <p style="margin: 0;">Lojistik süreçlerde oluşabilecek kırılmalara karşı, ürünü teslim almadan önce kontrol etmeniz gerekmektedir.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📝</div>
      <p style="margin: 0;">Tarafınıza ulaşan pakette kırık/sızıntı fark etmeniz durumunda, ürünü teslim almayarak kargo görevlisine tutanak ile teslim ediniz.</p>
    </div>

  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Kargo Hakkında
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🚚</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi sizlere ücretsiz kargo ile ulaştırmaktayız.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⏱️</div>
      <p style="margin: 0;">Operasyonel durumlar uygun olduğu sürece, kargo teslim süremiz 1 iş günüdür.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📲</div>
      <p style="margin: 0;">Kargo takibini, SMS ile gönderilen takip kodu veya hesabınız üzerinden yapabilirsiniz.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌴</div>
      <p style="margin: 0;">Uzun tatiller öncesi son 2 gün verilen siparişler, tatil sonrası kargoya verilir.</p>
    </div>

  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
    <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
      Günlük Kullanım Önerisi
      <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
    </summary>
    <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
  
      <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
        <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">👶</div>
        <p style="margin: 0;"><strong>4–10 yaş:</strong> Yarım ölçek (5 ml)</p>
      </div>
  
      <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
        <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">👨‍👩‍👧‍👦</div>
        <p style="margin: 0;"><strong>11 yaş ve üzeri:</strong> 1 ölçek (10 ml)</p>
      </div>
  
    </div>
  </details>

Cogni Focus Kids

<h1><br></h1><h2><br></h2>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    İçerik Listesi
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <table style="width:100%; border-collapse: collapse; font-size:14px; text-align:left;">
      <thead>
        <tr style="background-color:#F9FBFC; border-bottom:1px solid #E0E0E0;">
          <th style="padding:8px;">Bileşen</th>
          <th style="padding:8px;">Miktar (mg/tablet)</th>
          <th style="padding:8px;">%BRD*</th>
        </tr>
      </thead>
      <tbody>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Sitikolin (Cognizin®)</td>
          <td style="padding:8px;">300 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Krill yağı</td>
          <td style="padding:8px;">200 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr>
          <td style="padding:8px; padding-left:24px;">Omega 3</td>
          <td style="padding:8px;"><span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">~</span>80 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr>
          <td style="padding:8px; padding-left:24px;">EPA</td>
          <td style="padding:8px;"><span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">~</span>40 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px; padding-left:24px;">DHA</td>
          <td style="padding:8px;"><span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">~</span>28 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Fosfatidilserin (SharpPS®)</td>
          <td style="padding:8px;">150 mg</td>
          <td style="padding:8px;">**</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B3</td>
          <td style="padding:8px;">8 mg NE</td>
          <td style="padding:8px;">50%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B5</td>
          <td style="padding:8px;">3 mg</td>
          <td style="padding:8px;">50%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B6</td>
          <td style="padding:8px;">0,7 mg</td>
          <td style="padding:8px;">50%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B1</td>
          <td style="padding:8px;">0,55 mg</td>
          <td style="padding:8px;">50%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B2</td>
          <td style="padding:8px;">0,7 mg</td>
          <td style="padding:8px;">50%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Vitamin B12</td>
          <td style="padding:8px;">1,25 mcg</td>
          <td style="padding:8px;">50%</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;"><span style="color: rgb(119, 119, 119); font-size: 13px;">*BRD: Beslenme Referans Değeri</span></td>
          <td style="padding:8px;"></td>
          <td style="padding:8px;">**: BRD saptanmamıştır</td>
        </tr>
      </tbody>
    </table>
  </div>
</details>



<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Ürün Özellikleri
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    
    <div style="font-weight: 600; margin-bottom: 16px;">12 İçerik Bir Arada</div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">Cognizin®, sitikolin'in patentli formudur.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">SharpPS®, fosfatidilserin'in patentli formudur.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">💧</div>
      <p style="margin: 0;">Omega-3 yağ asitleri (Omega, EPA, DHA)</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">💊</div>
      <p style="margin: 0;">B Vitaminleri (B3, B5, B6, B1, B2 ve B12)</p>
    </div>

  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Önemli Uyarılar
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📦</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi kargoya teslim etmeden önce özenle paketlemekteyiz.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⚠️</div>
      <p style="margin: 0;">Lojistik süreçlerde oluşabilecek kırılmalara karşı, ürünü teslim almadan önce kontrol etmeniz gerekmektedir.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📝</div>
      <p style="margin: 0;">Tarafınıza ulaşan pakette kırık/sızıntı fark etmeniz durumunda, ürünü teslim almayarak kargo görevlisine tutanak ile teslim ediniz.</p>
    </div>

  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Kargo Hakkında
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🚚</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi sizlere ücretsiz kargo ile ulaştırmaktayız.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⏱️</div>
      <p style="margin: 0;">Operasyonel durumlar uygun olduğu sürece, kargo teslim süremiz 1 iş günüdür.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📲</div>
      <p style="margin: 0;">Kargo takibini, SMS ile gönderilen takip kodu veya hesabınız üzerinden yapabilirsiniz.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌴</div>
      <p style="margin: 0;">Uzun tatiller öncesi son 2 gün verilen siparişler, tatil sonrası kargoya verilir.</p>
    </div>

  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
    <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
      Günlük Kullanım Önerisi
      <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
    </summary>
    <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">  
      <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
        <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">👨‍👩‍👧‍👦</div>
        <p style="margin: 0;"><strong>11 yaş ve üzeri:</strong> 1 tablet</p>
      </div>
  
    </div>
  </details>

Cogni Focus Tablet

<h1><br></h1>
<h1><br></h1><h2 style="box-sizing: inherit; border-width: initial; border-style: none; box-shadow: none; margin-bottom: 0px; font-size: 16px; font-weight: 400;"><br style="box-sizing: inherit; border-width: initial; border-style: none; box-shadow: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Montserrat, sans-serif; font-weight: 400;"></h2>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    İçerik Listesi
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <table style="width:100%; border-collapse: collapse; font-size:14px; text-align:left;">
      <thead>
        <tr style="background-color:#F9FBFC; border-bottom:1px solid #E0E0E0;">
          <th style="padding:8px;">Bileşen</th>
          <th style="padding:8px;">Miktar (2 gummy)</th>
          <th style="padding:8px;">%BRD*</th>
        </tr>
      </thead>
      <tbody>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Sitikolin (<span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Cognizin®</span>)</td>
          <td style="padding:8px;">300 mg</td>
          <td style="padding:8px;">-</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;"><span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Fosfatidilserin</span>&nbsp;(<span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">SharpPS®</span>)<br></td>
          <td style="padding:8px;">150 mg</td>
          <td style="padding:8px;">-</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;"><span style="color: rgb(119, 119, 119); font-size: 13px;">*BRD: Beslenme Referans Değeri</span></td>
          <td style="padding:8px;"></td>
          <td style="padding:8px;"><br></td>
        </tr>
      </tbody>
    </table>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    <span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 17px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 600;">Ürün Özellikleri</span>
    <span style="font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 600; font-size: 18px; font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; color: rgb(143, 202, 241);">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="font-weight: 600; margin-bottom: 16px;">İki içeriği tek üründe birleştirdik.</div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">Cognizin®, sitikolin'in patentli formudur.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌱</div>
      <p style="margin: 0;">SharpPS®, fosfatidilserin'in patentli formudur.</p>
    </div>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Önemli Uyarılar
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📦</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi kargoya teslim etmeden önce özenle paketlemekteyiz.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⚠️</div>
      <p style="margin: 0;">Lojistik süreçlerde oluşabilecek kırılmalara karşı, ürünü teslim almadan önce kontrol etmeniz gerekmektedir.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📝</div>
      <p style="margin: 0;">Tarafınıza ulaşan pakette kırık/sızıntı fark etmeniz durumunda, ürünü teslim almayarak kargo görevlisine tutanak ile teslim ediniz.</p>
    </div>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Kargo Hakkında
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🚚</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi sizlere ücretsiz kargo ile ulaştırmaktayız.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⏱️</div>
      <p style="margin: 0;">Operasyonel durumlar uygun olduğu sürece, kargo teslim süremiz 1 iş günüdür.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📲</div>
      <p style="margin: 0;">Kargo takibini, SMS ile gönderilen takip kodu veya hesabınız üzerinden yapabilirsiniz.</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌴</div>
      <p style="margin: 0;">Uzun tatiller öncesi son 2 gün verilen siparişler, tatil sonrası kargoya verilir.</p>
    </div>
  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Günlük Kullanım Önerisi
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">👶</div>
      <p style="margin: 0;"><strong>4–10 yaş:</strong> 2 çiğnenebilir form</p>
    </div>
    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">👨‍👩‍👧‍👦</div>
      <p style="margin: 0;"><strong>11 yaş ve üzeri:</strong> 4 çiğnenebilir form</p>
    </div>
  </div>
</details>

Cogni Focus Gummy

<h1><br></h1>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    İçerik Listesi
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
    <table style="width:100%; border-collapse: collapse; font-size:14px; text-align:left;">
      <thead>
        <tr style="background-color:#F9FBFC; border-bottom:1px solid #E0E0E0;">
          <th style="padding:8px;">Bileşen</th>
          <th style="padding:8px;">Miktar (mg/10ml)</th>
          <th style="padding:8px;">%BRD*</th>
        </tr>
      </thead>
      <tbody>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;">Sitikolin (<span style="font-family: Inter, &quot;Segoe UI&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;">Cognizin®</span>)</td>
          <td style="padding:8px;">600 mg</td>
          <td style="padding:8px;">-</td>
        </tr>
        <tr style="border-bottom:1px solid #F0F0F0;">
          <td style="padding:8px;"><span style="color: rgb(119, 119, 119); font-size: 13px;">*BRD: Beslenme Referans Değeri</span></td>
          <td style="padding:8px;"></td>
          <td style="padding:8px;"><br></td>
        </tr>
      </tbody>
    </table>
  </div>
</details>



<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Ürün Özellikleri
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🧠</div>
      <p style="margin: 0;">Cognizin®, sitikolin'in patentli formudur.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⚙️</div>
      <p style="margin: 0;">Normal beyin fonksiyonlarını destekler.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🎯</div>
      <p style="margin: 0;">Normal dikkat ve hafızayı güçlendirir.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🧬</div>
      <p style="margin: 0;">Normal sinir hücrelerinin korunmasına katkı sağlar.</p>
    </div>

  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Önemli Uyarılar
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📦</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi kargoya teslim etmeden önce özenle paketlemekteyiz.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⚠️</div>
      <p style="margin: 0;">Lojistik süreçlerde oluşabilecek kırılmalara karşı, ürünü teslim almadan önce kontrol etmeniz gerekmektedir.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📝</div>
      <p style="margin: 0;">Tarafınıza ulaşan pakette kırık/sızıntı fark etmeniz durumunda, ürünü teslim almayarak kargo görevlisine tutanak ile teslim ediniz.</p>
    </div>

  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
  <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
    Kargo Hakkında
    <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
  </summary>
  <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🚚</div>
      <p style="margin: 0;">Ürünlerimizi sizlere ücretsiz kargo ile ulaştırmaktayız.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">⏱️</div>
      <p style="margin: 0;">Operasyonel durumlar uygun olduğu sürece, kargo teslim süremiz 1 iş günüdür.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">📲</div>
      <p style="margin: 0;">Kargo takibini, SMS ile gönderilen takip kodu veya hesabınız üzerinden yapabilirsiniz.</p>
    </div>

    <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
      <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">🌴</div>
      <p style="margin: 0;">Uzun tatiller öncesi son 2 gün verilen siparişler, tatil sonrası kargoya verilir.</p>
    </div>

  </div>
</details>


<details style="margin-bottom: 16px; border: 1px solid #E0E0E0; border-radius: 12px; font-family: 'Inter', 'Segoe UI', sans-serif; overflow: hidden;">
    <summary style="background-color: #F9FBFC; color: #222; padding: 20px; font-size: 17px; font-weight: 600; cursor: pointer; display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;">
      Günlük Kullanım Önerisi
      <span style="font-size: 18px; color: #8FCAF1;">+</span>
    </summary>
    <div style="background-color: #FFFFFF; border-top: 1px solid #F0F0F0; padding: 18px 20px; color: #444; font-size: 15px; line-height: 1.6;">
  
      <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-bottom: 12px; border-bottom: 1px solid #E6F2FA;">
        <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">👶</div>
        <p style="margin: 0;"><strong>4–10 yaş:</strong> Yarım ölçek (5 ml)</p>
      </div>
  
      <div style="display: flex; align-items: center; gap: 12px; padding-top: 12px;">
        <div style="color: #8FCAF1; font-size: 18px;">👨‍👩‍👧‍👦</div>
        <p style="margin: 0;"><strong>11 yaş ve üzeri:</strong> 1 ölçek (10 ml)</p>
      </div>
  
    </div>
  </details>

Cogni Focus Pure Sitikolin

Besin (Gıda) Takviyeleri & Vitaminler

Bilişsel Destek

Kozmetik Kişisel Bakım

Sağlık / Kişisel Bakım

Vitaminler

Kampanyalar ve duyurular hakkında haberdar olmak için mail adresinizi girin.

Abone Olun İletişimde Kalalım

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 ul,.ikas-editor-v1 ol{padding-left:20px}.ikas-editor-v1 ul li{list-style-type:disc;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 ol li{list-style-type:decimal;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph"> <b>Safran: Doğadan gelen değerli bir hazine!</b><br><br> </p><p class="editor-paragraph"> Safran, Crocus sativus bitkisinin özenle toplanan çiçeklerinden elde edilen, dünyanın en değerli baharatlarından biridir. Tarih boyunca yalnızca mutfaklarda değil; sağlık, güzellik ve geleneksel tıpta da önemli bir yere sahip olmuştur. </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Neden Bu kadar Özel?</b> </p><p class="editor-paragraph"> <b>•	Zengin İçerik:</b> Safran, safranal, crocin ve picrocrocin gibi biyoaktif bileşikler açısından oldukça zengindir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>•	Doğal Destek:</b> Yapılan bilimsel araştırmalar, safranın özellikle ruh hali üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceğini, zihinsel canlılık ve odaklanmaya katkıda bulunabileceğini göstermektedir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>•	Güçlü Antioksidan:</b> Safran, hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyan doğal antioksidanlar içerir. </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Asırlardır safran;</b> </p><p class="editor-paragraph"> •	Zihinsel ve bedensel canlılık, </p><p class="editor-paragraph"> •	Duygudurumun desteklenmesi, </p><p class="editor-paragraph"> •	Genel iyilik hali amacıyla dünyanın farklı bölgelerinde tüketilmiştir. </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Neden safran içeren takviyeler?</b> </p><p class="editor-paragraph"> Günümüzde saf safranı bulmak ve yeterli miktarda tüketmek oldukça zordur. Gıda takviyeleri, kontrollü ve standardize edilmiş içerikleri sayesinde safranın faydalı bileşenlerinden güvenli ve pratik şekilde yararlanmayı sağlar. </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Safranal nedir?</b> </p><p class="editor-paragraph"> Safranal, safrana özgü en önemli biyoaktif bileşiklerden biridir. Kimyasal olarak, safranal bir uçucu yağ bileşiği (monoterpen aldehit) olup, safranın kendine özgü aromatik kokusunu veren ana maddedir. Safranın kurutulması sırasında, picrocrocin adlı öncül bileşiğin parçalanmasıyla oluşur. </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> Özellikleri: </p><p class="editor-paragraph"> •	Güçlü antioksidan özellikler taşır. </p><p class="editor-paragraph"> •	Araştırmalar, sinir hücrelerini oksidatif strese karşı koruyabileceğini göstermektedir. </p><p class="editor-paragraph"> •	Duygudurum, hafıza ve odaklanma üzerinde olumlu etkilerle ilişkilendirilmiştir. </p><p class="editor-paragraph"> •	Safranın karakteristik kokusundan sorumlu bileşiktir. </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> Yani safranal, safranın hem kokusunu belirleyen hem de biyolojik etkilerinde rol oynayan en değerli bileşenlerinden biridir. </p><figure class="editor-fig-img"><img class="editor-img   " src="https://cdn.myikas.com/images/26b3e905-47db-4a22-82e6-a8a9b268cb45/fefc939c-d3e9-48f8-bb96-3073c4a9cdeb/image_1080.webp" alt="Safran Baharatı" width="1080" height="720" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 1080 / 720;"><figcaption class="editor-fig-cap">Safran Baharatı</figcaption></figure><p class="editor-paragraph"> <b>Crocin Nedir?</b> </p><p class="editor-paragraph"> Safrana parlak kırmızı rengini veren karotenoid türevi bileşiktir. </p><p class="editor-paragraph"> Güçlü bir antioksidandır. </p><p class="editor-paragraph"> Araştırmalar, crocin’in hafıza, öğrenme ve zihinsel performans üzerinde destekleyici rol oynayabileceğini göstermektedir. </p><p class="editor-paragraph"> Hücreleri serbest radikal hasarına karşı korumada önemli bir etkisi vardır. </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Picrocrocin nedir?</b> </p><p class="editor-paragraph"> Safrana özgü acımsı tadın kaynağıdır. </p><p class="editor-paragraph"> Safran kurutulurken parçalanarak safranala dönüşür. </p><p class="editor-paragraph"> Sindirim sistemi üzerinde uyarıcı etkileri olduğu düşünülür. </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> Kısacası: </p><p class="editor-paragraph"> •	Renk → Crocin </p><p class="editor-paragraph"> •	Tat → Picrocrocin </p><p class="editor-paragraph"> •	Koku → Safranal </p><p class="editor-paragraph"> Üçü birlikte safranı eşsiz kılar ve sağlık üzerindeki olumlu etkilerine katkıda bulunur. </p><p class="editor-paragraph"> <b>&nbsp;</b> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Not: Safran ve safran içeren takviyeler, sağlıklı yaşamı destekleyici niteliktedir. Hastalıkların tedavisinde ilaç yerine geçmez.</b> </p>
          </div>
          </html>
  

Yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de tıbbi amaçlarla kullanılan safranın eşsiz aromasının ve ruh sağlığı üzerindeki bilimsel potansiyelinin ardındaki sırları aralayın!

Safran Nedir?

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 ul,.ikas-editor-v1 ol{padding-left:20px}.ikas-editor-v1 ul li{list-style-type:disc;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 ol li{list-style-type:decimal;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph"> Günümüzde ebeveynler, çocuklarının zihinsel ve fiziksel gelişimini desteklemek amacıyla beslenmenin rolünü giderek daha fazla önemsemektedir. Bu bağlamda, bilimsel literatürde sıkça adı geçen ve "beyin besini" olarak da nitelendirilen balık yağı, çok yönlü faydalarıyla öne çıkmaktadır. Bu rehberde, balık yağının ne olduğu, temel bileşenleri, bilişsel gelişimden kalp sağlığına kadar uzanan faydaları ve güvenli kullanımı, güncel akademik bulgular ışığında kapsamlı bir şekilde ele alınacaktır. </p><p class="editor-paragraph"> <b>1. Balık Yağı Nedir ve Temel Bileşenleri Nelerdir?</b> </p><p class="editor-paragraph"> Balık yağı, özellikle soğuk sularda yaşayan yağlı balıklardan (somon, uskumru, sardalya, ringa) elde edilen ve Omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengin doğal bir besin kaynağıdır. İnsan vücudu bu temel yağ asitlerini verimli bir şekilde üretemediği için besinler veya takviyeler yoluyla dışarıdan alınması zorunludur (Swanson vd., 2012). Balık yağı kapsüllerinin yanı sıra, krill yağı (bir karides türü) ve vejetaryenler için alg (yosun) yağı gibi alternatif Omega-3 kaynakları da mevcuttur. </p><p class="editor-paragraph"> <b>Balık yağının en önemli biyoaktif bileşenleri şunlardır:</b> </p><p class="editor-paragraph"> <b>DHA (Dokosahekzaenoik Asit):</b> Beyin, sinir sistemi ve göz retinasının temel yapısal bileşenidir. Beyin dokusunun önemli bir kısmı DHA'dan oluşur, bu nedenle özellikle gebelik, bebeklik ve çocukluk dönemlerinde bilişsel gelişim için hayati önem taşır (Lauritzen vd., 2016). </p><p class="editor-paragraph"> <b>EPA (Eikosapentaenoik Asit):</b> Vücuttaki inflamasyonu (iltihaplanmayı) azaltıcı ve kan dolaşımını düzenleyici rolleriyle bilinir. Bu özellikleri sayesinde kalp-damar sağlığını destekler, bağışıklık yanıtını düzenler ve ruh sağlığı üzerinde olumlu etkiler gösterebilir (Calder, 2017). </p><p class="editor-paragraph"> <b>Vitaminler:</b> Doğal balık yağları, karaciğerden elde edildiğinde (morina karaciğeri yağı gibi) A ve D vitaminleri açısından da zengin olabilir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>2. Beyin Gelişimi ve Bilişsel Fonksiyonlar Üzerindeki Rolü</b> </p><p class="editor-paragraph"> Beyin gelişimi, anne karnında başlayıp ergenliğin sonlarına kadar devam eden dinamik bir süreçtir. Bu kritik dönemde DHA, adeta beynin yapı taşlarını oluşturur (Innis, 2008). DHA, beynin özellikle planlama, problem çözme ve dikkat gibi üst düzey işlevlerden sorumlu frontal lob bölgesinde yoğunlaşır. Sinir hücrelerinin zarlarını esnek tutarak aralarındaki iletişimi hızlandırır ve beynin yeni bilgiler öğrenme kapasitesi olan sinaptik plastisiteyi güçlendirir (Lauritzen vd., 2016). </p><p class="editor-paragraph"> Dikkat ve Konsantrasyon: Kapsamlı bilimsel analizler, Omega-3 takviyesinin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan çocuklarda dikkat ve dürtü kontrolü gibi belirtiler üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini göstermektedir (Bloch &amp; Qawasmi, 2011). </p><p class="editor-paragraph"> Öğrenme ve Hafıza: DHA, beynin hafıza merkezi olan hipokampüsün fonksiyonları için kritiktir. Yapılan bir çalışmada, DHA takviyesinin okul çağı çocuklarında okuma becerilerini destekleyebileceği bulunmuştur (Richardson vd., 2012). </p><p class="editor-paragraph"> Ruh Sağlığı: Omega-3 yağ asitlerinin, özellikle EPA'nın, depresyon ve anksiyete tedavisinde mevcut tedavilere ek olarak fayda sağlayabileceğine dair umut verici çalışmalar bulunmaktadır (Swanson vd., 2012). </p><p class="editor-paragraph"> <b>3. Balık Yağının Diğer Önemli Faydaları</b> </p><p class="editor-paragraph"> Omega-3'ün etkileri beyinle sınırlı değildir. Vücudun genel sağlığı için de birçok fayda sunar. </p><p class="editor-paragraph"> <b>Kalp ve Damar Sağlığı:</b> Trigliserid (kan yağı) seviyelerini %20–30 oranında düşürdüğü kanıtlanmıştır. Ayrıca damar sertliği riskini azaltarak ve kalp ritmini düzenleyerek kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir (Abdelhamid vd., 2018). </p><p class="editor-paragraph"> <b>Gebelik ve Bebek Gelişimi:</b> Gebelik sırasında yeterli DHA alımı, bebeğin beyin ve göz gelişimini desteklerken, erken doğum riskini de anlamlı ölçüde azaltabilmektedir (Middleton vd., 2018). </p><p class="editor-paragraph"> <b>Göz Sağlığı:</b> Retinanın önemli bir bileşeni olan DHA, yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve kuru göz sendromu gibi rahatsızlıkların riskini azaltmaya yardımcı olabilir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>Bağışıklık ve İltihaplanma:</b> Romatoid artrit gibi iltihaplı eklem hastalıklarının semptomlarını hafifletebilir ve vücuttaki kronik inflamasyonla savaşarak bağışıklık sistemini düzenleyebilir (Calder, 2017). </p><p class="editor-paragraph"> <b>Cilt Sağlığı:</b> Cilt bariyerini güçlendirerek nemi korumasına yardımcı olur ve egzama gibi iltihaplı cilt rahatsızlıklarında destekleyici rol oynayabilir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>4. Güvenli Kullanım: Dozaj, Yan Etkiler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler</b> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Dozaj:</b> Dünya Sağlık Örgütü, sağlıklı yetişkinler için günde ortalama 250–500 mg EPA+DHA alımını önermektedir. Yüksek trigliserid gibi durumlarda ise doktor kontrolünde günde 2–4 gram (2000–4000 mg) gibi terapötik dozlar kullanılabilir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>Yan Etkiler:</b> Balık yağı genellikle güvenli kabul edilir. Ancak yüksek dozlarda midede rahatsızlık, bulantı, ishal ve ağızda balık tadı gibi yan etkiler görülebilir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>Kanama Riski:</b> Günde 3 gramı aşan yüksek dozlar kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Bu nedenle kan sulandırıcı ilaç (örn. Warfarin, Aspirin) kullanan kişilerin doktorlarına danışmadan yüksek doz balık yağı kullanmaması kritik önemdedir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>Alerji: </b>Balık veya deniz ürünleri alerjisi olan bireylerin balık yağı takviyeleri konusunda dikkatli olması ve doktorlarına danışması gerekir. </p><p class="editor-paragraph"> <b>Not: Bu yazı yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir sağlık sorununuzda veya takviye kullanmayı düşündüğünüzde mutlaka doktorunuza veya bir sağlık profesyoneline danışınız.</b> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Kaynakça</b> </p><p class="editor-paragraph"> Abdelhamid, A. S., Brown, T. J., Brainard, J. S., Biswas, P., Thorpe, G. C., Moore, H. J., ... &amp; Hooper, L. (2018). Omega‐3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database of Systematic Reviews, (11). </p><p class="editor-paragraph"> Bloch, M. H., &amp; Qawasmi, A. (2011). Omega-3 fatty acid supplementation for the treatment of children with attention-deficit/hyperactivity disorder symptomatology: systematic review and meta-analysis. Journal of the American Academy of Child &amp; Adolescent Psychiatry, 50(10), 991-1000. </p><p class="editor-paragraph"> Calder, P. C. (2017). Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man. Biochemical Society Transactions, 45(5), 1105-1115. </p><p class="editor-paragraph"> Innis, S. M. (2008). Dietary omega 3 fatty acids and the developing brain. Brain research, 1237, 35-43. </p><p class="editor-paragraph"> Lauritzen, L., Brambilla, P., Mazzocchi, A., Harsløf, L. B., Ciappolino, V., &amp; Agostoni, C. (2016). DHA Effects in Brain Development and Function. Nutrients, 8(1), 6. </p><p class="editor-paragraph"> Middleton, P., Gomersall, J. C., Gould, J. F., Shepherd, E., Olsen, S. F., &amp; Makrides, M. (2018). Omega‐3 fatty acid addition during pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews, (11). </p><p class="editor-paragraph"> Richardson, A. J., Burton, J. R., Sewell, R. P., Spreckelsen, T. F., &amp; Montgomery, P. (2012). Docosahexaenoic acid for reading, cognition and behavior in children aged 7–9 years: a randomized, controlled trial (the DOLAB Study). PloS one, 7(9), e43909. </p><p class="editor-paragraph"> Swanson, D., Block, R., &amp; Mousa, S. A. (2012). Omega-3 fatty acids EPA and DHA: health benefits throughout life. Advances in Nutrition, 3(1), 1-7. </p>
          </div>
          </html>
  

Omega-3'ün çocukların beyin gelişiminden kalp sağlığına kadar tüm aile bireyleri için kanıtlanmış rolünü ve doğru balık yağı dozajını bilimsel verilerle inceleyin.

BALIK YAĞI VE OMEGA-3: AİLELER İÇİN KAPSAMLI BİLİMSEL REHBER

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 ul,.ikas-editor-v1 ol{padding-left:20px}.ikas-editor-v1 ul li{list-style-type:disc;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 ol li{list-style-type:decimal;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph"> Fosfotidilserin (PS), hücre zarlarında bulunan bir fosfolipiddir ve özellikle beyin hücrelerinin sağlığını destekler, sinir hücreleri arasındaki iletişimi güçlendirir. Vücudumuzda doğal olarak üretilse de, stres, yaşlanma veya bazı sağlık durumları PS seviyelerini düşürebilir. Bu nedenle takviye olarak kullanılır. Günümüzde genellikle soya veya ayçiçeği gibi bitkisel kaynaklardan elde edilir [1].<br><br> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Fosfatidilserinin Potansiyel Faydaları&nbsp; &nbsp;<br>&nbsp; &nbsp;&nbsp;</b> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Bilişsel Fonksiyonu Destekler:</b> Yaşlılarda hafıza kaybı ve Alzheimer gibi durumlarda bilişsel performansı iyileştirebilir. Çalışmalar, PS takviyesinin hafıza, dikkat ve öğrenme üzerinde olumlu etkiler sağladığını göstermektedir [2]. Alzheimer hastalarında hafızayı desteklediği gözlemlenmiştir [3].<br><br> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Stres ve Kortizolü Azaltır:</b> PS, stres hormonu kortizol seviyelerini düşürerek stresle başa çıkmayı kolaylaştırır. Yoğun stres altında olanlar veya sporcularda 200-400 mg dozajda faydalıdır [4, 5].<br><br> </p><p class="editor-paragraph"> <b>E</b><b>gzersiz Performansını Artırır: </b>Sporcularda egzersiz sonrası yorgunluğu azaltır ve kas iyileşmesini destekler. Dayanıklılığı artırabilir [4].<br><br> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): </b>PS, özellikle DEHB tanılı çocuklarda dikkat, odaklanma ve davranışsal belirtileri iyileştirmede umut verici sonuçlar göstermiştir. Araştırmalar, PS takviyesinin DEHB semptomlarını hafifletmede etkili olduğunu ve özellikle dikkat süresini uzatabileceğini belirtmektedir [6]. Bir çalışmada, 6-12 yaş arası DEHB tanılı çocuklara 200 mg/gün PS verilmiş ve dikkat, kısa süreli hafıza ve dürtü kontrolünde iyileşmeler gözlenmiştir [6].<br><br> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Diğer Faydalar:</b> PS, inflamasyonu azaltabilir ve depresyon, Parkinson gibi durumlarda destekleyici olabilir [9]. Kronik inflamasyonla ilişkili sağlık sorunlarında semptomları hafifletebilir [10].<br><br> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Kullanım Şekli ve Dozaj<br></b> </p><p class="editor-paragraph"> Genel kullanım: Günlük 100-300 mg. </p><p class="editor-paragraph"> Stres için: 200-400 mg, yemeklerle birlikte. </p><p class="editor-paragraph"> Bilişsel destek ve DEHB için: Çocuklarda 100-200 mg, yetişkinlerde 200-300 mg, doktor tavsiyesiyle. </p><p class="editor-paragraph"> DEHB için: Çalışmalarda genellikle 200 mg/gün dozajı kullanılmıştır, ancak dozaj bireysel ihtiyaçlara göre doktor tarafından ayarlanmalıdır [6].<br><br> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Yan Etkiler ve Uyarılar</b> </p><p class="editor-paragraph"> PS genellikle güvenlidir, ancak yüksek dozlarda mide rahatsızlığı, uykusuzluk veya baş ağrısı gibi yan etkiler görülebilir. Kan inceltici ilaçlarla etkileşime girebilir. Soya alerjisi olanlar dikkat etmelidir [1]. DEHB tedavisinde PS kullanımı için bir uzmana danışılması önemlidir, çünkü takviye ilaçların yerini tutmaz.<br><br> </p><p class="editor-paragraph"> <b>Bilimsel Kaynaklar</b> </p><p class="editor-paragraph"> 1. Phosphatidylserine: What It Is, Benefits, Side Effects &amp; Uses - Cleveland Clinic </p><p class="editor-paragraph"> 2. Phosphatidylserine - Alzheimer’s Drug Discovery Foundation </p><p class="editor-paragraph"> 3. Effect of phosphatidylserine on memory in patients and rats with Alzheimer’s disease </p><p class="editor-paragraph"> 4. Effects of phosphatidylserine supplementation on exercising humans </p><p class="editor-paragraph"> 5. Fosfatidilserin Nedir? Faydaları Nelerdir? - İstanbul Alerji </p><p class="editor-paragraph"> 6. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Tanılı Çocuklarda Fosfatidilserin - Dergipark </p><p class="editor-paragraph"> 7. Health Benefits of Phosphatidylserine - WebMD </p><p class="editor-paragraph"> 8. Phosphatidylserine and the human brain - PubMed </p><p class="editor-paragraph"> 9. Phosphatidyl serine: Uses, Interactions, Mechanism of Action - DrugBank </p><p class="editor-paragraph"> 10. Phosphatidylserine, inflammation, and central nervous system - PMC </p>
          </div>
          </html>
  

Sinir sisteminin işleyişi için kritik olan Fosfatidilserin nedir, doğru kullanım şekilleri ve vücuda sağladığı potansiyel faydalar nelerdir?

Fosfatidilserin: Nedir, Nasıl Kullanılır ve Faydaları

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 ul,.ikas-editor-v1 ol{padding-left:20px}.ikas-editor-v1 ul li{list-style-type:disc;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 ol li{list-style-type:decimal;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph"> <b>Sitikolin Nedir?</b> </p><p class="editor-paragraph"> Fosfolipidler hücrelerin temel bileşenleridir İnsanlardaki ana fosfolipidler fosfatidilkolin, fosfatidiletanolamin, fosfatidilinositol ve sfingomiyelindir Fosfolipidlerin temel işlevi, hücre zarı yapılarının bir parçası olmaktır ve bu bileşikler, özellikle homeostaz ve hücre kompartımanizasyonunun sürdürülmesi, zar sistemleriyle ilişkili enzimatik aktiviteler ve reseptör ile hücre içi sinyal arasındaki bağlantı gibi zar işlevlerini yerine getirmek için vazgeçilmezdir. </p><p class="editor-paragraph"> Sitikolin, diğer adıyla CDP-kolin (Cytidine-5′-diphosphocholine), vücutta doğal olarak bulunan ve özellikle beyin sağlığı için önemli olan bir bileşendir. Kolin ve sitidin içeren bu molekül, hücre zarlarının yapı taşlarını oluşturur, sinir iletimini destekler ve nörolojik hücrelerin onarımı ile korunması süreçlerine katkı sağlar. Ayrıca takviye formunda alınabildiği gibi bazı besinlerle de vücuda girer(1). </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Ne İşe Yarar?</b> </p><p class="editor-paragraph"> Beyin enerji metabolizmasına olumlu etki eder. </p><p class="editor-paragraph"> Merkezi sinir iletimini uyarır. </p><p class="editor-paragraph"> Hücre onarım mekanizmalarını aktive eder. </p><p class="editor-paragraph"> İskemik lezyon boyutunu azaltır. </p><p class="editor-paragraph"> İskemiye bağlı apoptozu engeller. </p><p class="editor-paragraph"> Trombolitik ve nöroprotektif ilaçlarla sinerjistik etkilere sahiptir. </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Bilişsel Fonksiyonların Güçlenmesi</b> </p><p class="editor-paragraph"> Yaşla ortaya çıkan hafıza gerilemesi gibi durumlarda, sitikolin takviyeleri kısa hafıza ve genel zihinsel performans üzerinde olumlu etkiler göstermiştir. <br>Örneğin sağlıklı yaşlı bireylerde yapılan bir çalışma, sitikolinin hafıza fonksiyonlarını iyileştirdiği sonucuna varmıştır.(2) </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Nörolojik Hastalıklarda Destek Olma Potansiyeli</b> </p><p class="editor-paragraph"> Sitikolin, felç sonrası iyileşme, demans, Alzheimer hastalığı gibi nörolojik bozukluklarda yapılan sistematik incelemelerde fayda sağlayabileceği belirtilmiştir. Bununla birlikte, bu haberler hâlâ kesinlik kazanmamış olup tedavi amaçlı kullanımlar için mutlaka tıbbi gözetim gereklidir.(3) </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Beyin Koruyucu Etki (Nöroproteksiyon)</b> </p><p class="editor-paragraph"> Sitikolin’in sinir hücrelerini oksidatif strese, glutamat toksisitesine ve düşük oksijenli durumlara karşı koruyucu etkileri olduğuna dair laboratuvar ve klinik veriler mevcuttur.(1) </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Görme ve Göz Sağlığı Üzerine Etkiler</b> </p><p class="editor-paragraph"> Bazı çalışmalar, sitikolinin görme ile ilgili fonksiyonlara, özellikle glokom gibi durumlarda görme kaybının azaltılmasında yardımcı olabileceğini göstermiştir.(1) </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Yan Etkiler ve Güvenlik Durumu</b> </p><p class="editor-paragraph"> Mevcut araştırmalar, sitikolinin çoğu kişide iyi tolere edildiğini; yan etkilerin nadir ve hafif olduğunu göstermektedir. Baş ağrısı, mide rahatsızlığı gibi hafif şikâyetler bildirilmiştir. Özel durumlarda (örneğin hamilelik, emzirme, ciddi tıbbi koşullar) doktor önerisi olmadan kullanılmamalıdır.(1)<br> </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>Kullanım Şekli</b> </p><p class="editor-paragraph"> Klinik çalışmalarda genellikle günde 500-2000 mg arasında dozlar kullanılmıştır.(1) </p><p class="editor-paragraph"> Takviye formunda oral olarak alınır.(1) </p><p class="editor-paragraph"> Süre açısından çalışmalar genellikle 3-12 hafta arası uygulanmıştır; bazı uzun süreli uygulamalar hafıza koruması yönünden olumlu sonuçlar göstermektedir.(3) </p><p class="editor-paragraph"> Belirli bir durum için hangi dozun en iyi olabileceğini öğrenmek için bir sağlık uzmanıyla konuşun.<br><br><br><b>Sitikolin Hangi Besinlerde Bulunur?</b> </p><p class="editor-paragraph"> Sitikolin (CDP-kolin), doğrudan besinlerden yüksek miktarda alınabilen bir bileşik değildir. Vücutta kolin ve sitidinden sentezlenir. Dolayısıyla sitikolin takviyeleri dışında, beslenme yoluyla alınabilecek en önemli kaynaklar kolin açısından zengin gıdalardır. </p><p class="editor-paragraph"> Sitikolin sentezi için gerekli kolin ve sitidin sağlayan başlıca besinler: </p><p class="editor-paragraph"> Yumurta sarısı → Kolin açısından en zengin kaynaklardan biridir. </p><p class="editor-paragraph"> Karaciğer (özellikle tavuk ve sığır karaciğeri) → Yüksek kolin içerir. </p><p class="editor-paragraph"> Balıklar (somon, sardalya, uskumru gibi) → Hem kolin hem de omega-3 yağ asitleri sağlar. </p><p class="editor-paragraph"> Kırmızı et ve tavuk → Kas dokusunda kolin bulunur. </p><p class="editor-paragraph"> Soya fasulyesi ve soya ürünleri (tofu, soya sütü) → Bitkisel kolin kaynağıdır. </p><p class="editor-paragraph"> Baklagiller (nohut, mercimek, fasulye) → Daha düşük miktarda olsa da kolin içerir. </p><p class="editor-paragraph"> Tam tahıllar (özellikle buğday tohumu) → Sitidin ve kolin öncülleri içerir. </p><p class="editor-paragraph"> Bu besinler sitikolin formunda değil, öncü moleküller (kolin ve sitidin) formunda gelir. Vücut bu yapı taşlarını kullanarak sitikolin sentezler. </p><p class="editor-paragraph"> <br>&nbsp; &nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> <b>KAYNAKÇA</b> </p><p class="editor-paragraph"> 1)&nbsp;https://www.healthline.com/health/citicoline </p><p class="editor-paragraph"> 2)&nbsp;Nakazaki, E., Okita, Y., Matsumoto, J., &amp; Nishimura, A. (2021). Citicoline and memory function in healthy older adults: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. </p><p class="editor-paragraph"> 3) Jasielski, P., Piędel, F., Piwek, M., Rocka, A., Petit, V., &amp; Rejdak, K. (2020). Application of citicoline in neurological disorders: A systematic review. </p>
          </div>
          </html>
  

Bilimsel makalelerden derlenen bir içeriktir.

Sitikolin Nedir ve Ne İşe Yarar?

Wir verwenden Cookies in Übereinstimmung mit den gesetzlichen Bestimmungen, um Ihr Einkaufserlebnis zu verbessern. Ausführliche Informationen finden Sie auf unserer Seite Datenschutz und Cookie-Richtlinien.

Um standortspezifische Preise und Inhalte zu sehen, wechsele zum Shop für dein Land.